
Überbackenes Tomaten-Mozzarella-Brot
20 Min. · 29 g Protein · 720 kcal
Nach einem veröffentlichten Rezept aus dem Wikibooks-Kochbuch. Quelle und Anpassungen findest du weiter unten.
Veröffentlichtes Grundrezept · für Eatlio angepasst
Wikibooks: Tomaten-Mozzarella-BrotWikibooks-Mitwirkende · CC BY-SA 4.0
Vegetarische Quellenvariante ohne Speck; Toast als Weißbrot gewählt. Brot, Fleischtomaten und Basilikum gewogen angesetzt. Nährwerte neu geschätzt.
Quellenstand geprüft am 2026-09-06. Die angepasste Fassung wurde noch nicht nachgekocht. Produktetiketten und Allergene selbst prüfen.
Zutatenwert pro Portion
1,51 Euro3,01 € für 2 Portionen
Nur für dieses Gericht einkaufen kostet 8,64 €, weil du ganze Packungen bezahlst. Der Rest bleibt für andere Gerichte. Günstigster Einkauf bei Aldi Süd und Lidl.
Zutaten
Mit dem Produkt, das aktuell am günstigsten ist.
5 g BasilikumKein Produkt zugeordnet0,30 €geschätzt
0,5 Stück KnoblauchKnoblauch, 3 Knollen · 1 × 30 Stück · Aldi Süd29,5 Stück bleiben übrig0,02 €
187,5 g MozzarellaMozzarella · 2 × 125 g · Aldi Süd62,5 g bleiben übrig1,13 €
30 ml OlivenölOlivenöl nativ extra · 1 × 500 ml · Lidl470 ml bleiben übrig0,21 €Angebot
250 g ToastbrotToastbrot · 1 × 500 g · Aldi Süd250 g bleiben übrig0,48 €
300 g TomatenRispentomaten · 1 × 500 g · Aldi Süd200 g bleiben übrig0,87 €
Salz, Pfeffer und Chiliflocken setzen wir voraus und rechnen sie nicht mit.
Zubereitung
für 2 Portionen
- Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Tomaten und abgetropften Mozzarella in Scheiben schneiden.
- Gepressten Knoblauch mit Öl mischen und Brotscheiben damit bestreichen. Mit Tomaten, Basilikum und Mozzarella belegen, pfeffern und etwa 10 Minuten überbacken.
Geschätzte Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 720 kcal
- Protein
- 29 g
- Kohlenhydrate
- 64 g
- Fett
- 37 g
Richtwerte für das Grundrezept. Ein getauschter Bestandteil verändert sie entsprechend.
Gut zu wissen
- Passt zu
- Mittag, Abend
- Grundrezept
- 4 Portionen
- Allergene
- Laktose, Gluten
- Tags
- Mit Rezeptquelle
Serviervorschlag. Die Abbildung zeigt nicht den tatsächlichen Handelsartikel.