Eatlio
Käsetoast aus der Pfanne, angerichtet
Rezepte
Vegetarisch

Käsetoast aus der Pfanne

15 Min. · 14 g Protein · 315 kcal

Nach einem veröffentlichten Rezept aus dem Wikibooks-Kochbuch. Quelle und Anpassungen findest du weiter unten.

Veröffentlichtes Grundrezept · für Eatlio angepasst

Wikibooks: French Toast

Ingeborg und weitere Wikibooks-Mitwirkende · CC BY-SA 4.0

Die Quelle legt gekochten Schinken und Käse zwischen die Toastscheiben. Schinken führt der Zutatenkatalog nicht, also bleibt die Käsefüllung übrig; damit ist das Gericht vegetarisch und heißt hier Käsetoast statt French Toast, weil der Name sonst mehr verspräche als drinsteckt. Butterschmalz ist durch Olivenöl ersetzt, ebenfalls mangels Zutat. Die Quelle nennt keine Zubereitungszeit; 15 Minuten sind geschätzt. Nährwerte geschätzt.

Quellenstand geprüft am 2026-09-06. Die angepasste Fassung wurde noch nicht nachgekocht. Produktetiketten und Allergene selbst prüfen.

Zutatenwert pro Portion

0,41 Euro

0,81 € für 2 Portionen

Portionen
2
3 Zutaten im AngebotDeal

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Salz, Pfeffer und Chiliflocken setzen wir voraus und rechnen sie nicht mit.

Zubereitung

für 2 Portionen

  1. Je eine Scheibe Käse zwischen zwei Toastscheiben legen und leicht zusammendrücken.
  2. Ei und Milch verquirlen, mit Salz und Pfeffer würzen und die Toasts darin wenden.
  3. Das Öl erhitzen und die Toasts darin von beiden Seiten goldbraun braten.

Geschätzte Nährwerte pro Portion

Kalorien
315 kcal
Protein
14 g
Kohlenhydrate
27 g
Fett
17 g

Richtwerte für das Grundrezept. Ein getauschter Bestandteil verändert sie entsprechend.

Gut zu wissen

Passt zu
Frühstück, Abend
Grundrezept
2 Portionen
Allergene
Gluten, Laktose, Ei
Tags
Mit Rezeptquelle

Serviervorschlag. Die Abbildung zeigt nicht den tatsächlichen Handelsartikel.