Zimtporridge mit Apfel
15 Min. · 15 g Protein · 410 kcal
Der Apfel kocht mit, der Zimt kommt zum Schluss.
Eigene Fassung
Zimtporridge mit Apfel
Gericht, Text, Mengen und Nährwerte stammen von der Eatlio-Redaktion. Es steht hinter diesem Rezept keine fremde Vorlage.
Gericht, Mengen und Text hier geschrieben. Zimt kommt erst nach dem Kochen dazu, weil er sonst bitter wird. Nährwerte geschätzt.
Zusammengestellt am 2026-09-07. Noch nicht nachgekocht. Produktetiketten und Allergene selbst prüfen.
Zutatenwert pro Portion
0,66 Euro1,31 € für 2 Portionen
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Zutaten
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Salz, Pfeffer und Chiliflocken setzen wir voraus und rechnen sie nicht mit.
Zubereitung
für 2 Portionen
- Apfel klein würfeln.
- Haferflocken mit Milch, Apfel und Salz aufkochen und acht Minuten unter Rühren köcheln.
- Vom Herd nehmen, mit Honig süßen und Zimt darüberstreuen.
Geschätzte Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 410 kcal
- Protein
- 15 g
- Kohlenhydrate
- 64 g
- Fett
- 9 g
Richtwerte für das Grundrezept. Ein getauschter Bestandteil verändert sie entsprechend.
Gut zu wissen
- Passt zu
- Frühstück
- Grundrezept
- 2 Portionen
- Allergene
- Gluten, Laktose
- Tags
- Eigene Fassung, Ein Topf, Schnell
Serviervorschlag. Die Abbildung zeigt nicht den tatsächlichen Handelsartikel.