
Ratatouille mit Ei
40 Min. · 17 g Protein · 380 kcal
Das Gemüse schmort, die Eier ziehen darin gar.
Eigene Fassung
Ratatouille mit Ei
Gericht, Text, Mengen und Nährwerte stammen von der Eatlio-Redaktion. Es steht hinter diesem Rezept keine fremde Vorlage.
Gericht, Mengen und Text hier geschrieben. Nährwerte geschätzt.
Zusammengestellt am 2026-09-07. Noch nicht nachgekocht. Produktetiketten und Allergene selbst prüfen.
Zutatenwert pro Portion
1,88 Euro3,76 € für 2 Portionen
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Zutaten
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0,5 Stück AubergineKein Produkt zugeordnet0,75 €geschätzt
2 Stück EierEier Freiland, 6 Stück · 1 × 6 Stück · Lidl4 Stück bleiben übrig0,56 €
22,5 ml OlivenölOlivenöl nativ extra · 1 × 500 ml · Lidl477,5 ml bleiben übrig0,16 €Angebot
2 g Oregano getrocknetKein Produkt zugeordnet0,14 €geschätzt
0,94 Stück PaprikaPaprika rot, lose · 1 × 1 Stück · REWE0,06 Stück bleiben übrig0,84 €
200 g TomatenCherrytomaten · 1 × 250 g · Lidl50 g bleiben übrig0,71 €Angebot
150 g ZucchiniZucchini, Stück · 1 × 1 Stück · Aldi Süd150 g bleiben übrig0,35 €Angebot
1 Stück ZwiebelnZwiebeln, 500 g · 1 × 4 Stück · REWE3 Stück bleiben übrig0,25 €
Salz, Pfeffer und Chiliflocken setzen wir voraus und rechnen sie nicht mit.
Zubereitung
für 2 Portionen
- Gemüse in Würfel schneiden und im Öl zehn Minuten kräftig anbraten.
- Tomaten und Oregano zugeben und 15 Minuten offen schmoren, bis es eingedickt ist.
- Vier Mulden formen, je ein Ei hineinschlagen, Deckel darauf und acht Minuten ziehen lassen.
- Salzen.
Geschätzte Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 380 kcal
- Protein
- 17 g
- Kohlenhydrate
- 26 g
- Fett
- 23 g
Richtwerte für das Grundrezept. Ein getauschter Bestandteil verändert sie entsprechend.
Gut zu wissen
- Passt zu
- Mittag, Abend
- Grundrezept
- 4 Portionen
- Allergene
- Ei
- Tags
- Eigene Fassung, Glutenfrei, Ein Topf
Serviervorschlag. Die Abbildung zeigt nicht den tatsächlichen Handelsartikel.