Eatlio
American Pancakes, angerichtet
Rezepte
Vegetarisch

American Pancakes

30 Min. · 15 g Protein · 535 kcal

Dicke, weiche Pfannkuchen. Der Teig muss kurz ruhen, sonst gehen sie nicht auf.

Eigene Fassung · Gericht aus einer fremden Rezeptübersicht

American Pancakes

Gericht ausgewählt aus der Rezeptübersicht von REWE Rezeptwelt. Text, Mengen und Nährwerte stammen von der Eatlio-Redaktion, nicht von dort.

CC BY-SA 4.0

Gericht aus dem REWE-Rezeptindex ausgewählt, Text und Mengen vollständig hier geschrieben. Honig statt Zucker, Öl statt Butter, Banane als Belag ergänzt. Nährwerte geschätzt.

Zusammengestellt am 2026-09-07. Noch nicht nachgekocht. Produktetiketten und Allergene selbst prüfen.

Zutatenwert pro Portion

0,54 Euro

1,08 € für 2 Portionen

Portionen
2
2 Zutaten im AngebotDeal1 Position geschätzt

Nur für dieses Gericht einkaufen kostet 11,37 €, weil du ganze Packungen bezahlst. Der Rest bleibt für andere Gerichte. Günstigster Einkauf bei Aldi Süd, Lidl und REWE.

Zutaten

Mit dem Produkt, das aktuell am günstigsten ist.

  • 7,5 g BackpulverKein Produkt zugeordnet0,11 €geschätzt
  • 100 g BananenBananen · 1 × 1 kg · Aldi Süd900 g bleiben übrig0,15 €
  • 1 Stück EierEier Freiland, 6 Stück · 1 × 6 Stück · Lidl5 Stück bleiben übrig0,28 €
  • 20 g HonigBlütenhonig · 1 × 500 g · Aldi Süd480 g bleiben übrig0,12 €
  • 150 g WeizenmehlWeizenmehl Type 405 · 1 × 1 kg · Aldi Süd850 g bleiben übrig0,11 €
  • 175 ml MilchH-Milch 3,5 % · 1 × 1 l · REWE825 ml bleiben übrig0,17 €Angebot
  • 20 ml OlivenölOlivenöl nativ extra · 1 × 500 ml · Lidl480 ml bleiben übrig0,14 €Angebot

Salz, Pfeffer und Chiliflocken setzen wir voraus und rechnen sie nicht mit.

Zubereitung

für 2 Portionen

  1. Mehl, Backpulver und Salz mischen. Getrennt Milch, Eier, die Hälfte des Honigs und die Hälfte des Öls verquirlen.
  2. Beides nur kurz zusammenrühren; ein paar Klümpchen dürfen bleiben. Zu langes Rühren macht die Pancakes zäh. Zehn Minuten ruhen lassen.
  3. Eine Pfanne bei mittlerer Hitze mit etwas Öl ausstreichen. Pro Pancake zwei Esslöffel Teig eingießen und braten, bis die Oberseite Blasen zeigt und matt wird, dann wenden.
  4. Zweite Seite eine Minute fertig backen. Mit Bananenscheiben und dem restlichen Honig servieren.

Geschätzte Nährwerte pro Portion

Kalorien
535 kcal
Protein
15 g
Kohlenhydrate
78 g
Fett
17 g

Richtwerte für das Grundrezept. Ein getauschter Bestandteil verändert sie entsprechend.

Gut zu wissen

Passt zu
Frühstück
Grundrezept
4 Portionen
Allergene
Gluten, Laktose, Ei
Tags
Eigene Fassung, Für Gäste

Serviervorschlag. Die Abbildung zeigt nicht den tatsächlichen Handelsartikel.