
Nudeln mit Zucchini und Feta
25 Min. · 23 g Protein · 610 kcal
Zucchini in dünnen Streifen, damit sie in der Zeit gar werden.
Eigene Fassung
Nudeln mit Zucchini und Feta
Gericht, Text, Mengen und Nährwerte stammen von der Eatlio-Redaktion. Es steht hinter diesem Rezept keine fremde Vorlage.
Gericht, Mengen und Text hier geschrieben. Nährwerte geschätzt.
Zusammengestellt am 2026-09-07. Noch nicht nachgekocht. Produktetiketten und Allergene selbst prüfen.
Zutatenwert pro Portion
1,00 Euro2,00 € für 2 Portionen
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Zutaten
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5 g BasilikumKein Produkt zugeordnet0,30 €geschätzt
100 g FetaHirtenkäse · 1 × 200 g · Lidl100 g bleiben übrig0,56 €Angebot
1 Stück KnoblauchKnoblauch, 3 Knollen · 1 × 30 Stück · Aldi Süd29 Stück bleiben übrig0,03 €
200 g NudelnPenne · 1 × 500 g · Aldi Süd300 g bleiben übrig0,24 €Angebot
20 ml OlivenölOlivenöl nativ extra · 1 × 500 ml · Lidl480 ml bleiben übrig0,14 €Angebot
0,5 Stück ZitroneZitronen, 5 Stück · 1 × 5 Stück · Aldi Süd4,5 Stück bleiben übrig0,15 €
250 g ZucchiniZucchini, Stück · 1 × 1 Stück · Aldi Süd50 g bleiben übrig0,58 €Angebot
Salz, Pfeffer und Chiliflocken setzen wir voraus und rechnen sie nicht mit.
Zubereitung
für 2 Portionen
- Nudeln nach Packungsangabe kochen, etwas Kochwasser aufheben.
- Zucchini in dünne Streifen schneiden und im Öl mit dem Knoblauch fünf Minuten braten.
- Nudeln, ein Schuss Kochwasser und Zitronensaft zugeben.
- Feta darüberbröckeln, pfeffern und Basilikum darüber zupfen.
Geschätzte Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 610 kcal
- Protein
- 23 g
- Kohlenhydrate
- 80 g
- Fett
- 23 g
Richtwerte für das Grundrezept. Ein getauschter Bestandteil verändert sie entsprechend.
Gut zu wissen
- Passt zu
- Mittag, Abend
- Grundrezept
- 4 Portionen
- Allergene
- Gluten, Laktose
- Tags
- Eigene Fassung, Schnell
Serviervorschlag. Die Abbildung zeigt nicht den tatsächlichen Handelsartikel.