Milchreis mit Beeren
45 Min. · 13 g Protein · 440 kcal
Die Beeren werden kurz eingekocht, dann geben sie Farbe ab.
Eigene Fassung
Milchreis mit Beeren
Gericht, Text, Mengen und Nährwerte stammen von der Eatlio-Redaktion. Es steht hinter diesem Rezept keine fremde Vorlage.
Gericht, Mengen und Text hier geschrieben. Die Beeren werden getrennt eingekocht, weil sie im Reis mitgekocht nur grau werden. Nährwerte geschätzt.
Zusammengestellt am 2026-09-07. Noch nicht nachgekocht. Produktetiketten und Allergene selbst prüfen.
Zutatenwert pro Portion
0,69 Euro1,38 € für 2 Portionen
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Zutaten
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150 g Beerenmischung TKKein Produkt zugeordnet0,67 €geschätzt
500 ml MilchH-Milch 3,5 % · 1 × 1 l · REWE500 ml bleiben übrig0,50 €Angebot
125 g ReisLangkornreis · 1 × 500 g · Aldi Süd375 g bleiben übrig0,21 €
Salz, Pfeffer und Chiliflocken setzen wir voraus und rechnen sie nicht mit.
Zubereitung
für 2 Portionen
- Milch mit Salz aufkochen, Reis einrühren und bei kleinster Hitze 35 Minuten quellen lassen.
- Beeren mit der Hälfte des Zuckers in einem kleinen Topf fünf Minuten einkochen.
- Milchreis mit Vanillezucker und dem restlichen Zucker abschmecken.
- Die Beeren darübergeben.
Geschätzte Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 440 kcal
- Protein
- 13 g
- Kohlenhydrate
- 74 g
- Fett
- 9 g
Richtwerte für das Grundrezept. Ein getauschter Bestandteil verändert sie entsprechend.
Gut zu wissen
- Passt zu
- Frühstück, Mittag
- Grundrezept
- 4 Portionen
- Allergene
- Laktose
- Tags
- Eigene Fassung, Glutenfrei
Serviervorschlag. Die Abbildung zeigt nicht den tatsächlichen Handelsartikel.