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Hähnchenspieße mit Salat, angerichtet
Rezepte

Hähnchenspieße mit Salat

30 Min. · 48 g Protein · 400 kcal

Gegrillt statt gebraten, mit einem Joghurtdip.

Eigene Fassung

Hähnchenspieße mit Salat

Gericht, Text, Mengen und Nährwerte stammen von der Eatlio-Redaktion. Es steht hinter diesem Rezept keine fremde Vorlage.

CC BY-SA 4.0

Für den leichten Stil geschrieben. Nährwerte geschätzt.

Zusammengestellt am 2026-09-07. Noch nicht nachgekocht. Produktetiketten und Allergene selbst prüfen.

Zutatenwert pro Portion

2,14 Euro

4,28 € für 2 Portionen

Portionen
2
4 Zutaten im AngebotDeal

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Zutaten

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Salz, Pfeffer und Chiliflocken setzen wir voraus und rechnen sie nicht mit.

Zubereitung

für 2 Portionen

  1. Hähnchen und Gemüse in Stücke schneiden, mit Paprikapulver, Salz und der Hälfte des Öls mischen und aufspießen.
  2. Bei 220 Grad 18 Minuten backen und einmal wenden.
  3. Joghurt mit Zitronensaft und Salz verrühren, Salat mit dem restlichen Öl anmachen.

Geschätzte Nährwerte pro Portion

Kalorien
400 kcal
Protein
48 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
16 g

Richtwerte für das Grundrezept. Ein getauschter Bestandteil verändert sie entsprechend.

Gut zu wissen

Passt zu
Mittag, Abend
Grundrezept
2 Portionen
Allergene
Laktose
Tags
Eigene Fassung, Glutenfrei, Leicht

Serviervorschlag. Die Abbildung zeigt nicht den tatsächlichen Handelsartikel.