Gemüsesuppe mit Hähnchen
35 Min. · 32 g Protein · 250 kcal
Viel Volumen, wenig Kalorien, genug Eiweiß.
Eigene Fassung
Gemüsesuppe mit Hähnchen
Gericht, Text, Mengen und Nährwerte stammen von der Eatlio-Redaktion. Es steht hinter diesem Rezept keine fremde Vorlage.
Für den leichten Stil geschrieben. Nährwerte geschätzt.
Zusammengestellt am 2026-09-07. Noch nicht nachgekocht. Produktetiketten und Allergene selbst prüfen.
Zutatenwert pro Portion
1,22 Euro2,43 € für 2 Portionen
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Zutaten
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Salz, Pfeffer und Chiliflocken setzen wir voraus und rechnen sie nicht mit.
Zubereitung
für 2 Portionen
- Hähnchen würfeln und im Öl drei Minuten anbraten.
- Gemüse würfeln, zugeben und mit 1,2 Litern Wasser aufgießen, Brühe einrühren.
- 15 Minuten kochen und mit Petersilie servieren.
Geschätzte Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 250 kcal
- Protein
- 32 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 7 g
Richtwerte für das Grundrezept. Ein getauschter Bestandteil verändert sie entsprechend.
Gut zu wissen
- Passt zu
- Mittag, Abend
- Grundrezept
- 4 Portionen
- Allergene
- Sellerie
- Tags
- Eigene Fassung, Glutenfrei, Leicht, Ein Topf
Serviervorschlag. Die Abbildung zeigt nicht den tatsächlichen Handelsartikel.