Hühnersuppe mit Gemüse
45 Min. · 42 g Protein · 320 kcal
Klar statt gebunden, das spart das Fett.
Eigene Fassung
Hühnersuppe mit Gemüse
Gericht, Text, Mengen und Nährwerte stammen von der Eatlio-Redaktion. Es steht hinter diesem Rezept keine fremde Vorlage.
Für den fettarmen Stil geschrieben. Enthält Sellerie. Nährwerte geschätzt.
Zusammengestellt am 2026-09-07. Noch nicht nachgekocht. Produktetiketten und Allergene selbst prüfen.
Zutatenwert pro Portion
1,32 Euro2,63 € für 2 Portionen
Nur für dieses Gericht einkaufen kostet 8,50 €, weil du ganze Packungen bezahlst. Der Rest bleibt für andere Gerichte. Günstigster Einkauf bei Aldi Süd, Lidl und REWE.
Zutaten
Mit dem Produkt, das aktuell am günstigsten ist.
7 g GemüsebrüheJa! Gemüsebrühe · 1 × 140 g · REWE133 g bleiben übrig0,06 €
200 g HähnchenbrustfiletHähnchenbrustfilet · 1 × 400 g · Lidl200 g bleiben übrig1,40 €Angebot
125 g KarottenKarotten, 1 kg · 1 × 1 kg · Aldi Süd875 g bleiben übrig0,09 €Angebot
150 g KartoffelnBauernhof Kartoffeln Beutel · 1 × 1,5 kg · Aldi Süd1,4 kg bleiben übrig0,20 €
100 g LauchLauch · 1 × 500 g · Aldi Süd400 g bleiben übrig0,25 €
7,5 g PetersilieKein Produkt zugeordnet0,37 €geschätzt
75 g StaudensellerieKein Produkt zugeordnet0,26 €geschätzt
Salz, Pfeffer und Chiliflocken setzen wir voraus und rechnen sie nicht mit.
Zubereitung
für 2 Portionen
- Hähnchen in 1,5 Litern Wasser mit der Brühe 20 Minuten sieden lassen, dann herausnehmen und zerpflücken.
- Gemüse würfeln und 15 Minuten in der Brühe garen.
- Fleisch zurückgeben, salzen und mit Petersilie servieren.
Geschätzte Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 320 kcal
- Protein
- 42 g
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Fett
- 4 g
Richtwerte für das Grundrezept. Ein getauschter Bestandteil verändert sie entsprechend.
Gut zu wissen
- Passt zu
- Mittag, Abend
- Grundrezept
- 4 Portionen
- Allergene
- Sellerie
- Tags
- Eigene Fassung, Glutenfrei, Fettarm, Ein Topf
Serviervorschlag. Die Abbildung zeigt nicht den tatsächlichen Handelsartikel.