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Gefüllte Paprika ohne Reis, angerichtet
Rezepte

Gefüllte Paprika ohne Reis

50 Min. · 36 g Protein · 450 kcal

Die Füllung ist Hack und Gemüse, der Reis fehlt und niemand vermisst ihn.

Eigene Fassung

Gefüllte Paprika ohne Reis

Gericht, Text, Mengen und Nährwerte stammen von der Eatlio-Redaktion. Es steht hinter diesem Rezept keine fremde Vorlage.

CC BY-SA 4.0

Für den Low-Carb-Stil geschrieben. Die Champignons ersetzen die Menge, die sonst der Reis bringt. Nährwerte geschätzt.

Zusammengestellt am 2026-09-07. Noch nicht nachgekocht. Produktetiketten und Allergene selbst prüfen.

Zutatenwert pro Portion

1,70 Euro

3,39 € für 2 Portionen

Portionen
2
5 Zutaten im AngebotDeal

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Zutaten

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Salz, Pfeffer und Chiliflocken setzen wir voraus und rechnen sie nicht mit.

Zubereitung

für 2 Portionen

  1. Paprika oben abschneiden und entkernen.
  2. Hack anbraten, Zwiebel und fein gehackte Champignons zugeben und fünf Minuten braten.
  3. Füllung salzen, einfüllen, Käse darüber.
  4. In eine Form setzen, Tomaten angießen und bei 190 Grad 30 Minuten backen.

Geschätzte Nährwerte pro Portion

Kalorien
450 kcal
Protein
36 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
26 g

Richtwerte für das Grundrezept. Ein getauschter Bestandteil verändert sie entsprechend.

Gut zu wissen

Passt zu
Mittag, Abend
Grundrezept
4 Portionen
Allergene
Laktose
Tags
Eigene Fassung, Glutenfrei, Low Carb

Serviervorschlag. Die Abbildung zeigt nicht den tatsächlichen Handelsartikel.