
Geschmorte Kaninchenkeule
1 Std. 35 Min. · 42 g Protein · 520 kcal
Ein Sonntagsgericht. Anbraten, ablöschen, und dann eine Stunde in Ruhe lassen.
Eigene Fassung · Gericht aus einer fremden Rezeptübersicht
Geschmorte Kaninchenkeule
Gericht ausgewählt aus der Rezeptübersicht von REWE Rezeptwelt. Text, Mengen und Nährwerte stammen von der Eatlio-Redaktion, nicht von dort.
Gericht aus dem REWE-Rezeptindex ausgewählt, Text und Mengen vollständig hier geschrieben. Ohne Wein geschmort, damit das Rezept auch ohne Alkohol passt; Kartoffeln als Beilage ergänzt. Zeit und Nährwerte geschätzt.
Zusammengestellt am 2026-09-07. Noch nicht nachgekocht. Produktetiketten und Allergene selbst prüfen.
Zutatenwert pro Portion
6,52 Euro13,04 € für 2 Portionen
Nur für dieses Gericht einkaufen kostet 22,61 €, weil du ganze Packungen bezahlst. Der Rest bleibt für andere Gerichte. Günstigster Einkauf bei Aldi Süd, Lidl und REWE.
Zutaten
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6 g GemüsebrüheJa! Gemüsebrühe · 1 × 140 g · REWE134 g bleiben übrig0,05 €
500 g KaninchenkeuleKein Produkt zugeordnet11,45 €geschätzt
150 g KarottenKarotten, 1 kg · 1 × 1 kg · Aldi Süd850 g bleiben übrig0,10 €Angebot
400 g KartoffelnBauernhof Kartoffeln Beutel · 1 × 1,5 kg · Aldi Süd1,1 kg bleiben übrig0,52 €
2 Stück KnoblauchKnoblauch, 3 Knollen · 1 × 30 Stück · Aldi Süd28 Stück bleiben übrig0,06 €
100 g LauchLauch · 1 × 500 g · Aldi Süd400 g bleiben übrig0,25 €
15 ml OlivenölOlivenöl nativ extra · 1 × 500 ml · Lidl485 ml bleiben übrig0,10 €Angebot
100 g Passierte TomatenPassierte Tomaten · 1 × 500 g · Lidl400 g bleiben übrig0,10 €Angebot
4 g ThymianKein Produkt zugeordnet0,16 €geschätzt
1 Stück ZwiebelnZwiebeln, 500 g · 1 × 4 Stück · REWE3 Stück bleiben übrig0,25 €
Salz, Pfeffer und Chiliflocken setzen wir voraus und rechnen sie nicht mit.
Zubereitung
für 2 Portionen
- Keulen trocken tupfen, salzen und pfeffern. Öl in einem Bräter stark erhitzen und die Keulen von beiden Seiten je drei Minuten kräftig anbraten, dann herausnehmen.
- Karotten, Lauch und Zwiebeln grob würfeln und im Bratfett fünf Minuten anrösten. Knoblauch und Thymian zugeben, dann die passierten Tomaten einrühren und kurz einkochen lassen.
- Mit 500 ml Wasser aufgießen, die Brühe einrühren und die Keulen zurücklegen; sie sollen zu zwei Dritteln in der Flüssigkeit liegen. Zugedeckt bei 160 Grad 60 Minuten in den Ofen.
- Kartoffeln in der letzten halben Stunde in Salzwasser garen. Keulen herausnehmen, den Schmorfond offen fünf Minuten einkochen, abschmecken und alles zusammen servieren.
Geschätzte Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 520 kcal
- Protein
- 42 g
- Kohlenhydrate
- 42 g
- Fett
- 18 g
Richtwerte für das Grundrezept. Ein getauschter Bestandteil verändert sie entsprechend.
Gut zu wissen
- Passt zu
- Abend
- Grundrezept
- 4 Portionen
- Allergene
- Sellerie
- Tags
- Eigene Fassung, Schmorgericht
Serviervorschlag. Die Abbildung zeigt nicht den tatsächlichen Handelsartikel.