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Hähnchenpfanne mit Paprika und Reis, angerichtet
Rezepte

Hähnchenpfanne mit Paprika und Reis

30 Min. · 40 g Protein · 560 kcal

Eine Pfanne, ein Topf Reis, und in einer halben Stunde steht das Essen.

Eigene Fassung

Hähnchenpfanne mit Paprika und Reis

Gericht, Text, Mengen und Nährwerte stammen von der Eatlio-Redaktion. Es steht hinter diesem Rezept keine fremde Vorlage.

CC BY-SA 4.0

Das Fleisch kommt zwischendurch aus der Pfanne, weil es sonst im Gemüsesaft gart statt zu bräunen. Nährwerte geschätzt.

Zusammengestellt am 2026-09-07. Noch nicht nachgekocht. Produktetiketten und Allergene selbst prüfen.

Zutatenwert pro Portion

1,67 Euro

3,34 € für 2 Portionen

Portionen
2
2 Zutaten im AngebotDeal

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Zutaten

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Salz, Pfeffer und Chiliflocken setzen wir voraus und rechnen sie nicht mit.

Zubereitung

für 2 Portionen

  1. Reis nach Packungsangabe kochen.
  2. Hähnchen in Streifen schneiden und im heißen Öl vier Minuten scharf anbraten, dann herausnehmen.
  3. Paprika und Zwiebel in derselben Pfanne fünf Minuten braten, Currypulver kurz mitrösten.
  4. Hähnchen zurückgeben, mit Sojasauce ablöschen, pfeffern und mit dem Reis servieren.

Geschätzte Nährwerte pro Portion

Kalorien
560 kcal
Protein
40 g
Kohlenhydrate
68 g
Fett
12 g

Richtwerte für das Grundrezept. Ein getauschter Bestandteil verändert sie entsprechend.

Gut zu wissen

Passt zu
Mittag, Abend
Grundrezept
4 Portionen
Allergene
Soja, Gluten
Tags
Eigene Fassung, Glutenfrei

Serviervorschlag. Die Abbildung zeigt nicht den tatsächlichen Handelsartikel.