Lachs in Sahnesoße mit Nudeln
25 Min. · 52 g Protein · 940 kcal
Zwanzig Minuten, und es sieht nach mehr aus.
Eigene Fassung
Lachs in Sahnesoße mit Nudeln
Gericht, Text, Mengen und Nährwerte stammen von der Eatlio-Redaktion. Es steht hinter diesem Rezept keine fremde Vorlage.
Für den Aufbau-Stil geschrieben. Enthält Fisch. Nährwerte geschätzt.
Zusammengestellt am 2026-09-07. Noch nicht nachgekocht. Produktetiketten und Allergene selbst prüfen.
Zutatenwert pro Portion
5,36 Euro10,72 € für 2 Portionen
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Zutaten
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Salz, Pfeffer und Chiliflocken setzen wir voraus und rechnen sie nicht mit.
Zubereitung
für 2 Portionen
- Nudeln kochen.
- Lachs würfeln und im Öl drei Minuten anbraten, herausnehmen.
- Knoblauch und Spinat in die Pfanne, Sahne angießen und fünf Minuten einkochen.
- Lachs zurückgeben, Nudeln und Parmesan unterheben, mit Zitrone und Salz abschmecken.
Geschätzte Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 940 kcal
- Protein
- 52 g
- Kohlenhydrate
- 88 g
- Fett
- 44 g
Richtwerte für das Grundrezept. Ein getauschter Bestandteil verändert sie entsprechend.
Gut zu wissen
- Passt zu
- Mittag, Abend
- Grundrezept
- 2 Portionen
- Allergene
- Fisch, Gluten, Laktose
- Tags
- Eigene Fassung, Schnell