Burrito Bowl, angerichtet
Rezepte
Meal Prep

Burrito Bowl

35 Min. · 40 g Protein · 700 kcal

Alles, was sonst im Wrap steckt, in der Schüssel.

Eigene Fassung · Gericht aus einer fremden Rezeptübersicht

Burrito Bowl

Gericht ausgewählt aus der Rezeptübersicht von REWE Rezeptwelt. Text, Mengen und Nährwerte stammen von der Eatlio-Redaktion, nicht von dort.

CC BY-SA 4.0

Der Name kommt aus dem REWE-Index, die Mengen und Schritte sind hier geschrieben. Nährwerte geschätzt.

Zusammengestellt am 2026-09-07. Noch nicht nachgekocht. Produktetiketten und Allergene selbst prüfen.

Zutatenwert pro Portion

1,71 Euro

3,42 € für 2 Portionen

Portionen
2
2 Zutaten im AngebotDeal

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Zutaten

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  • 75 g NaturjoghurtNaturjoghurt 3,5 % · 1 × 500 g · Aldi Süd425 g bleiben übrig0,08 €
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  • 3 g PaprikapulverPaprikapulver edelsüß · 1 × 50 g · Aldi Süd47 g bleiben übrig0,05 €
  • 60 g Geriebener KäseGouda gerieben · 1 × 200 g · Aldi Süd140 g bleiben übrig0,47 €
  • 125 g ReisLangkornreis · 1 × 500 g · Aldi Süd375 g bleiben übrig0,21 €
  • 0,5 Stück ZwiebelnZwiebeln, 500 g · 1 × 4 Stück · REWE3,5 Stück bleiben übrig0,12 €

Salz, Pfeffer und Chiliflocken setzen wir voraus und rechnen sie nicht mit.

Zubereitung

für 2 Portionen

  1. Reis kochen.
  2. Hack im Öl krümelig braten, Zwiebel und Paprika zugeben und fünf Minuten mitbraten.
  3. Bohnen, Mais und Paprikapulver zugeben und fünf Minuten schmoren.
  4. Über dem Reis anrichten, Käse und Joghurt darauf.

Geschätzte Nährwerte pro Portion

Kalorien
700 kcal
Protein
40 g
Kohlenhydrate
80 g
Fett
26 g

Richtwerte für das Grundrezept. Ein getauschter Bestandteil verändert sie entsprechend.

Gut zu wissen

Passt zu
Mittag, Abend
Grundrezept
4 Portionen
Allergene
Laktose
Tags
Eigene Fassung, Glutenfrei, Bowl

Serviervorschlag. Die Abbildung zeigt nicht den tatsächlichen Handelsartikel.