Arme Ritter mit Zimtzucker
15 Min. · 16 g Protein · 480 kcal
Trockenes Brot in Ei und Milch, und daraus wird ein Frühstück.
Eigene Fassung
Arme Ritter mit Zimtzucker
Gericht, Text, Mengen und Nährwerte stammen von der Eatlio-Redaktion. Es steht hinter diesem Rezept keine fremde Vorlage.
Gericht, Mengen und Text hier geschrieben. Das kurze Eintauchen steht ausdrücklich da: durchweichtes Brot fällt in der Pfanne auseinander. Nährwerte geschätzt.
Zusammengestellt am 2026-09-07. Noch nicht nachgekocht. Produktetiketten und Allergene selbst prüfen.
Zutatenwert pro Portion
0,77 Euro1,54 € für 2 Portionen
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Zutaten
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30 g ButterKein Produkt zugeordnet0,54 €geschätzt
2 Stück EierEier Freiland, 6 Stück · 1 × 6 Stück · Lidl4 Stück bleiben übrig0,56 €
150 ml MilchH-Milch 3,5 % · 1 × 1 l · REWE850 ml bleiben übrig0,15 €Angebot
150 g ToastbrotToastbrot · 1 × 500 g · Aldi Süd350 g bleiben übrig0,29 €
Salz, Pfeffer und Chiliflocken setzen wir voraus und rechnen sie nicht mit.
Zubereitung
für 2 Portionen
- Eier mit Milch verquirlen.
- Brotscheiben kurz beidseitig eintauchen, aber nicht durchweichen lassen.
- In der Butter je Seite drei Minuten goldbraun braten.
- Zucker und Zimt mischen und darüberstreuen.
Geschätzte Nährwerte pro Portion
- Kalorien
- 480 kcal
- Protein
- 16 g
- Kohlenhydrate
- 58 g
- Fett
- 20 g
Richtwerte für das Grundrezept. Ein getauschter Bestandteil verändert sie entsprechend.
Gut zu wissen
- Passt zu
- Frühstück
- Grundrezept
- 2 Portionen
- Allergene
- Gluten, Ei, Laktose
- Tags
- Eigene Fassung, Schnell, Reste
Serviervorschlag. Die Abbildung zeigt nicht den tatsächlichen Handelsartikel.